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バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~
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清水ろっかん 人気ランキング ： 13位 定価 ： ￥ 1,575 販売元 ：フォレスト出版 発売日 ： 2009-09-05 発送可能時期 ： 通常2〜4週間以内に発送 |
効果あり!!
飽きっぽく色々なダイエットをしても長続きしませんでしたが、一週間続いてます♪巻くだけなのでテレビを見ながら出来るし簡単♪
太ももの外側のお肉が減って下腹部も引き締まってきました!あと食欲が抑えられてきた感じがします。
ブラのアンダーがゆるくなりました。
私はお風呂上りに、主に基本エクササイズの腰まわしをやってますが、すぐに体がポカポカしてくるし、ブラのアンダーが緩くなりました！
残念ながら体重にはあまり変化がありませんが、背筋が伸びたのか、タイトなベスト＆スカートの制服がすっきり着れています！
簡単にできて自分にはあってます＾＾
時間もかかるし変化も感じませんでした
3分で終わる、という表紙を信じて買ってしまいました。
でも実際は3分では絶対に終わりません。いろいろしていると結局は30分以上かかってしまいます。
ゴムバンドは以前も流行ったらしく、その時はむやみにバンドを巻くとかえって悪くなるからブームが去ったんですょね。
この本はそういった注意書きもなかったし、実際に私には効果もなかったので☆1です。
確かに
始めてすぐにウエストが引き締まり、肋骨の下あたり、へその上は溝ができ締まりました。が、やはり下っ腹はなかなか。亀バラにはそう簡単にはなりません。おしりも太もももまだまだ。ヒップアップや引き締まった太ももは数ヶ月続けないとって感じです。体重に変動はありません。でもバンドがついててすぐに始められるし、画像もダウンロードできわかりやすかったです。私はお風呂上りにやってます。
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当方、アラサーの男ですが、男性にもオススメです。
本の内容はおもいっきり女性向けですが、別にバストアップとかじゃないんで、男性がやっても問題ないです。このダイエットのウリはなんといっても楽なのがいいですね。掲載されてるエクササイズ全部をやっても30分程度で、忙しいサラリーマンにはうってつけかと。
一週間経過しましたがベルトの穴が一つズレました(笑)。怠けずやれば効果があると感じます。
残念なのは、楽なのがウリなのに動画を見るのにいちいちPCを立ち上げてサイト登録しなくては行けなく面倒です。多少高くてもいいのでDVD付きがよかったですね。それとバンテージが新しい時はゴムの粉?みたいなものが巻く時に服に付くのも少し不満です。